Névnap és dátum script

VIII. Bódi "The Legend" Szeminárium a Seishin Dójóban

2018, április 24 - 20:50 -- matek

OSU!

Tisztelt Klubvezetők, Karatekák!

A Seishin Sportegyesület meghívását ismét elfogadta Sensei Bódi István „The Legend” Mester, aki immáron a VIII. szemináriumát vezeti Klubunknál!

A regisztráció díja 6.000,-Ft/fő, mely magában foglalja a 2x3 óra szeminárium anyagát és egy darab pólót. Kérek minden kedves érdeklődőt, hogy a szeminárium díját az alábbi számlaszámra utalja el: OTP 11773047-10252576, megjelölve a név, vagy ha többen vagytok egy Dójóból, akkor annak nevét, illetve a póló méretét 2018. április 29-én (vasárnap) estig!! Kérlek tartsd be a határidőt!!! Köszönöm!!

A helyszinen is van mód a jelentkezésre és regisztrációra, de akkor nem tudunk pólót bíztositani (kivéve, ha marad plussz), hisz azokat előre le kell gyártatnunk! 
A helyszíni regisztráció 5000,-Ft/fő.

A rendezvén címe: Kandó Téri Általános Iskola
1182 Budapest, Kandó tér
jelentkezés: seishindojo@seishindojo.hu

Szeminárium 2018.05.05.

1.
09.00-12.00
Edzés (de): 
- Kondícionális képességfejlesztés sportági mozgásanyaggal – komplex-o erőfejlesztés: a felsőtest izmainak hangsúlyával (vállöv, mellizmok, hátizmok, core izmok, medenceöv) 

a) Proprioceptív
b) Funkcionális
c) Gyorserő
d) Robbanékony erő
e) Speciális erő-állóképesség

Eszközök: TRX, medicinlabda, gumiszalag, kettlebell, egyensúly labda.

2. 
15.00-18.00
Edzés (du):
- A sportoló kondícionális készség szintjének, a harcmodorválasztásra gyakorolt hatása.
- Sztárversenyzők favorit technikái és harcmodoruk: elemzése, értelmezése, gyakorlása.

Szükséges védőfelszerelést mindenki hozza magával - DoGí-t marketing fotó miatt - egyébként laza ruházat a praktikus! A szemináriumon mindenki a saját felelősségére vehet részt, sportorvosi engedéllyel rendelkezz! Köszönöm!

Étkezésre van lehetőség menű ( leves, fő étel,desszert)1500.-Ft egység áron az
Édenpark Étterem és Pizzériában Cím: 2360 Gyál, Bacsó Béla u. 38.
GPS: Lat: 47.380648 - Lon: 19.209222 http://edenparketterem.hu/

Kérnék szépen egy hozzávetőleges létszámot a menű rendelés miatt!!!
Köszönöm!!

Horpácsik György Shihan 
a Seishin SE Elnöke
www.seishindojo.hu
+36-20/322-52-43

Új felhasználók

  • Andy
  • Renyka
  • matek3
  • Pintér Tamás
  • matek

HOZZÁSZÓLÁSOK

Nincs megjeleníthető hozzászólás.

Edzés ideje:

  • Abony:
    Kezdõ csoport:
    Kedd és Péntek : 17:00 - 18:00
    Haladó csoport:
    Kedd és péntek: 18:00 - 19:30
    Versenyzők:
    Hétfő - Szerda - Csütörtök:
    17:00 - 18:30
  • Kocsér:
    Hétfő: 16:30 - 18:00
    Csütörtök: 16:30 - 18:00
  • Nagykőrös:
    Kedd   16:30 - 17:30
    Csütörtök 16:30 - 17:30

Jelenlévők

Jelenleg 0 felhasználó van a webhelyen